Corona & Sport
.
.
Sinds de uitbraak van
corona zijn sportclubs & fitnesscentra
gesloten. Begrijpelijk maar het is toch wel even
slikken voor iemand bij wie krachttraining en fitness
voor meer dan de helft van zijn leven is ingebakken. Ik mis
mijn halters en ik mis mijn dumbells maar we gaan in geen
geval bij de pakken neerzitten. Met de zwaartekracht
van je eigen lijf en een beetje creativiteit
is er van alles mogelijk
.
Core training met de plank
kan je natuurlijk comfortabel op je
ellebogen doen maar ook op je
knokkels
.
….. een paar minuutjes lijken een eeuwigheid …..
.
.
.
†
.
.
Moedig zo vol te houden maar zorg maar dat je geen nat pak krijgt
LikeLike
Mooie foto en goed bezig Henk, top!
LikeLike
Mooi. Hopelijk droog gebleven. 😉
LikeLike
leuke foto Henk
ik doe je het niet na
prettige dag
LikeLike