Archive for the ‘krachttraining’ Tag

Corona & Sport   2 comments

Corona & Sport

.

†

.

Geen   Fitness ?

Geen   halters ?

Geen dumbells?

.

do the

…..  walking lunge  …..

.

Corona en sport, Fitnesscentra gesloten corona, corona maatregelen, Fitnescentra sluiten corona, krachttraining, fitness, trainen met eigen gewicht, creatief trainen, Canon eos R, Canon EF 85mm f1.2L II USM, Fotografie

.

.

.

.

Corona & Sport   4 comments

Corona & Sport

.

†

.

Sinds de uitbraak van

corona zijn sportclubs & fitnesscentra

gesloten. Begrijpelijk maar het is toch wel even

slikken voor iemand bij wie krachttraining en fitness

voor meer dan de helft van zijn leven is ingebakken. Ik mis

mijn halters en ik mis mijn dumbells maar we gaan in geen

geval bij de pakken neerzitten. Met de zwaartekracht

van je eigen lijf en een beetje creativiteit

is er van alles mogelijk

.

Core training met de plank

kan je natuurlijk comfortabel op je

ellebogen doen maar ook op je

knokkels

.

…..   een paar minuutjes lijken een eeuwigheid   …..

.

Corona en sport, Fitnesscentra gesloten corona, corona maatregelen, Fitnescentra sluiten corona, krachttraining, fitness, trainen met eigen gewicht, creatief trainen, Canon eos R, Canon EF 85mm f1.2L II USM, Fotografie

.

.

.

.

nothing beats a fit body   20 comments

 

nothing beats a fit body

.

Ɏ

.

…..  KLIK  …..

.

Nothing Beats A Fit Body, body & Fit, krachttraining, trainen voor droge spieren, positief effect op lichaam en geest, krachttraining gezond, fitness, vet verbranden door krachttraining

.

.

Ɏ

.

.